Carnes rojas en el deporte
La carnes rojas en el deporte son básicas puesto que el organismo necesita proteínas. Carnes rojas en el deporte Las carnes rojas en el deporte y para los deportistas aportan importantes beneficios tanto en su salud como en el rendimiento de entrenamiento y competición. No hay deportista ya sea profesional o amateur que como mínimo consuma un par de piezas de carne roja a la semana. Proteína de alto valor biológico Necesarias para el mantenimiento y el desarrollo muscular. Las…